性别:女
年龄:20岁
请医生教导我如何瘦脸(主要)跟瘦肚 ,还有解决便秘和肌肤问题的办法,谢谢=)
问题分析:您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打.一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了.帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致.停止不健康的饮食习惯.摄取均衡营养.再通过适当的脸部按摩.有助于燃烧脂肪.拥有娇俏的小脸.
问题分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 美白其实男性和女性差不多,做好防晒工作,每天出门前涂抹防晒霜,不要暴晒在太阳之下,让紫外线直接照射,还要注意多喝水。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善. 建议避免使用美白产品,多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。
追问:请医生教导我如何瘦脸(主要)跟瘦肚 的办法,谢谢