问题分析： 您好,根据您的情况,个人认为是偏头痛,就是神经性头疼,是一种慢性神经血管性疾病.
神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
根据您的症状发作的频率,考虑是中重度的偏头痛。
偏头痛可以随年龄的增长逐渐缓解.可以在头痛的时候直接选用尽快改善症状的药物。
要清谈少盐，尽量少吃乳制品、巧克力、肉类的东西，每天晚上尽量在11点之前睡觉，不可熬夜。
偏头痛的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
最后建议去医院做头部的相关检查以排除偶然因素。
