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北京在线骨科医院咨询哪家治疗好?

性别:男

年龄:52

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京在线骨科医院咨询哪家治疗好?一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。下肢无力,行走不稳,二脚麻木,症状持续半年了。
想得到怎样的帮助:
颈椎病的症状应该怎么预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鹿洪辉 医生会员 外科
武警北京市总队第三医院

问题分析: 颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。

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