问题分析:您好!人工流产应注意适当休息;适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等;注意个人卫生要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活,一定要注意避孕,以免再次受孕;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。若出血时间久,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。