问题分析:一、心理因素 态度“不端正” 由于恐惧性生活的失败而引起的性忧虑,这可能是阳痿或性冷淡产生的常见直接原因。而对方对性能力的不适当要求或过分要求也可能是性障碍的基本原因。此外,产生性功能障碍的另一个重要因素就是充当“旁观者”,即在性生活过程中,某一方焦虑又强迫性地注意他或她的反应。这种旁观角色会使精力分散,妨碍适度性反应的建立和性高潮的到达。 经历“太坎坷” 专家认为,主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因。如果这些矛盾在一 定程度上控制着人们的性生活,就可能发生性功能障碍。比如,幼年时初次接触性的不愉快的经历、第一次性生活失败造成的困惑等等。
避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。