性别:男
年龄:46岁
我有腰肌劳损,腰背痛,睡觉不踏实,请问这个病怎样治疗好?
江阴腰肌劳损的治疗费用是多少?腰肌劳损怎样治疗好?
问题分析:你好,腰肌劳损腰肌劳损指腰部肌、筋膜等软组织,因姿势不正或劳动中长期处于某种不平衡体位引起的累积伤,为腰痛的常见病因之一。突出表现为下腰部酸胀、隐痛、沉重感,时轻时重.治疗可用中医外科膏药外敷,一般患者用药一疗程可康复。...
问题分析:腰肌劳损的治疗主要采取保守治疗针灸、按摩、理疗和激光针刀。腰肌劳损的自我治疗方法有以下几种:手法治疗:找到压痛点,按压之后,来回滑擦;用手掌由上向下在腰背部摩擦数十次,至皮肤感到温热即可。锻炼方法:抱膝松腰背肌运动,直腿抬高运动,屈伸腿,举臂挺腰,俯卧撑和飞燕式引动及做劈柴式动作等。治疗费用需要检查后才能知道具体的金额。热敷疗法:可用热毛巾、热水袋。其方法是将热毛巾或热水袋放于疼痛部位,可起到止痛效果。江阴长江医院是江阴首家半价医院,医保农保定点单位,可报销20-30%。QQ:906028238 电话:0510-88019999,希望我的回答对您有帮助!
问题分析: 你好,腰肌劳损的治疗:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。建议,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。如果疼痛厉害,可以吃点解痉镇痛药和消炎药。