问题分析： 你好!高血脂的预防分为三级预防。一级预防包括：1）高危人群需定期进行健康体检。高危人群包括中老年男性，绝经后的妇女，有高脂血症、冠心病、脑血管病族史的健康人，各种黄色瘤患者以及超重或肥胖者；2）上述人群要注意自我保健；3）积极治疗可引起高脂血症的疾病，如肾病综合症、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等。二级预防包括：1）饮食治疗：2）适当煅炼：3）戒烟：4）药物治疗。三级预防包括：主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症的治疗。高血脂患者在饮食方面要注意以下几点：1）饮良清淡，粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪及含胆固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等；3）多吃溶血栓的食物。
如西红柿、红葡萄、桔子、生姜等；4）多吃降血脂的食物。如黑木耳，洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等；5）多饮水，稀释血液；6）服用“玉舒多肽口服液”。
