感觉疲乏，没精神，容易出汗

问题分析： 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

问题分析： 青年男性如果没有具体的疾病（器质性病变），突然感觉疲乏乏力容易出汗应该考虑是否性活动太过频繁引起。
建议加强体育煅炼，提高身体素质，节制性活动。平常可以用枸杞十五粒，黄芪一小撮，枣皮一小撮泡茶代茶饮。祝你健康。