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脸色暗沉，有色斑

性别：女

年龄：31

我的一个女同事，41岁脸色暗沉，有色斑，是和身体有关系吗？美容院就会说内分泌失调，脸色长痘痘也内分泌失调，有科学道理吗？那到底内分泌怎样调节不会失调啊？用不用吃药？食补有什么方法快捷有效的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈万泓 极速问诊
北京中医药大学

问题分析：你好，对于你的情况关键在于保持一个良好的生活与饮食习惯，保证充足的睡眠时间，多吃水果蔬菜，多喝水，保持一个良好的平和的心态，只有从这些方面着手解决一下才可能恢复正常。

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如果脸上有色斑，可能主要是由于变老后内分泌发生变化，尤其是绝经前后，也可能导致细胞色素沉着增加。首先，通常可以多吃富含维生素的食物，如苹果、西瓜、葡萄柚，这有利于消除色素，也可以配合药物治疗脱色。
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脸上有色斑可以用中药来做调理治疗的，或者是可以去医院做个光子嫩肤治疗的比较好，平时的时候注意自己的饮食，给自己多补充些维生素丰富的食物以及面部做补水治疗的比较好。面部色素斑比较多，一般是由于有面部色素沉积的表现。
皮肤为什么长色斑
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这个造成的原因可能是由于局部皮肤的良性病变所导致的，对身体健康没有太大的危害。平时需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部皮肤，同时如果明确诊断以后可以积极的采取激光切除治疗。
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龟头长黑斑，就是色素沉着。一般与性生活频繁、手淫及感染、过敏、不注意会阴部局部卫生引起的慢性炎症有关。慢性炎症导致龟头脱皮、局部黑色素沉着，形成黑斑。尤其有包皮过长、包茎的患者，包皮垢及白色念珠菌感染共同作用，容易引起龟头上色素代谢异常，色素沉着形成黑斑。
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面颊部有斑多考虑黄褐斑,黄褐斑常见于面部为对称分布而限局的黄褐色斑片,也称妊娠斑,黄褐斑发生的原因目前还不是十分清楚。对于女性发生的脸颊部的黄褐斑，大多和女性的生理机能状况有一定的关系。比如月经不调、内分泌功能紊乱，或者是由于生殖系统的疾病等形成的局部色素沉着。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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通常情况下，脸上有色斑和黄褐斑可以保守治疗。具体分析如下：色斑是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，黄褐斑是指面部出现的淡褐色或淡黄色的色素沉着斑。如果患者的脸上有色斑和黄褐斑，可以进行激光治疗，或者使用药物来治疗，例如氢醌霜、维酸乳膏、熊果苷酸等都有一定的效果。平时一定要防晒，注意饮食，避免吃辛辣刺激类的食物。
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生姜蜂蜜水能够有效的去除体内垃圾，调整新陈代谢，具有一定的去除色斑和雀斑的作用，蜂蜜是一种比较常见的美容养颜的食品，每天喝一杯生姜蜂蜜水，具有美容护肤的效果。口服药可选用维生素C、维生素E、氨甲环酸。中医多认为其与肝脾肾三脏功能失调，气血、冲任失调有关。常用中成药：红花逍遥胶囊、柴胡疏肝散等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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一般情况下，皮肤暗黄有色斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果出现皮肤暗黄有色斑的情况，可能与精神紧张、长期熬夜等原因有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片，有利于缓解相关症状。2.日常护理：在日常生活中，可以养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣刺激性食物。
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