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广州治疗神经衰弱那里比较好

性别:男

年龄:41

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
广州治疗神经衰弱那里比较好神经衰弱综合征?请问一下神经衰弱综合征.我们有个邻居平常话比较少,很少跟大家在一起。最近发现她情绪变的比以前更加低落了,听家人说他在家也都是自己关在房间里,整天唉声叹气的,感觉有点神经衰弱,怕是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:
让我彻底治愈神经衰弱?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘英新 医师 内科
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:对于神经衰弱综合征一定要重视,你提到神经衰弱综合征你解答如下.一是跑步。有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素。  二是跳绳。一方面跳绳能增加人体的协调性;另一方面由于在跳绳过程中,头部需要上下快速移动,能有效加强前庭功能。  三是散步。尽量选择在优美、安静的环境中散步,能在改善心肺功能及提高摄氧的同时,使人感到愉快。

陈美南 医师 精神科
广州军区机关医院精神科

问题分析: 您好,您这种状态有可能是压力过大造成神经衰弱较多在青壮年中出现,脑力工作者中较为常见。在发病机理上,凡是能引起神经活动过分紧张并伴有不良情绪的情况,常是神经衰弱的致病原因,不健全的性格在神经衰弱的发病上起了重要的作用。胆怯、敏感多疑、内向、悲观者,即使一般性的精神刺激,也可能诱发神经衰弱。
对于神经衰弱综合征一定要重视,你提到神经衰弱综合征你解答如下.一是跑步。有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素。  二是跳绳。一方面跳绳能增加人体的协调性;另一方面由于在跳绳过程中,头部需要上下快速移动,能有效加强前庭功能。  三是散步。尽量选择在优美、安静的环境中散步,能在改善心肺功能及提高摄氧的同时,使人感到愉快。

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跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
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