性别:男
年龄:18岁
问题分析: 您好,根据您的描述您这种情况可能是睡眠不足引起的白天大脑疲惫,或者饮食以及环境也是有一定影响的。建议您晚上注意保证良好的睡眠质量,睡前不要吃零食,适当加强运动,经常通风保持室内空气流畅。祝您健康。