我小孩3周岁现在夜间一睡觉头、颈和背部就会流很多汗。而且睡觉

宝宝多汗可以先带宝宝就医做微量元素化验检查，缺钙可以给宝宝进行补钙治疗的。根据宝宝的症状看如果转天起来的时候整个身体都是感觉黏糊糊的，考虑是宝宝出汗过多所造成的，如果宝宝经常出汗过多是不正常的，很有可能是宝宝缺钙的原因所造成的。

多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。

可以每天早上起来的时候能够坚持喝上一杯冷开水，这是用来排肠毒的。另外，在日常的饮食上面，要注意多吃点蛋白质含量比较高的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、奶等，这类食物的蛋白质含量还是非常多的。

体虚多汗可以用益气固表的药物，平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候，会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至会有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。

头部多汗根据病因不同治疗方法不同。主要是通过药物治疗的，在治疗期间勤洗澡，勤换衣服，注意保暖，避免感冒，多吃一些营养成分高易消化的食物，调整好自己的心态，保持良好的心情。

儿童身体虚多汗，可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗，根据不太轻，采取的食疗有所差异。1、气虚：如果孩子没有精神，醒来后没有明显的改善，可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤，就是用来熬粥，具有补气的功效。有足够的火气，就可以将汗水排出体外。2、气阴虚：气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃，缓解不适。3、阴虚盗汗：儿童晚上睡觉出汗，属于阴虚盗汗，白天活动后会出汗，气虚自汗，身体虚多汗，容易引起呼吸道感染，也可以用药物来治疗，如玉屏风散。

宝宝白天出汗多可能是孩子身体虚弱，气血不足的表现，跟孩子好动，身体代谢快有关系，如果孩子同时晚上出汗多，而且有易惊醒，哭闹，可能是缺钙，可以带孩子去医院检查一下，明确病因，对症治疗。如果体内缺乏维生素和微量元素，可以在医师的指导下服用药物补充，或者是使用食物进行调理。

一般来讲，导致宝宝睡眠出汗过多，可能是因为室内环境温度太高，也可能是因为孩子睡觉时被子太厚。如睡前活动过多，还会导致婴儿产热升高，表现为入睡时出汗多。这就要求父母要加强保养，室内温度不能太高、被褥不能太厚、睡前不能剧烈活动、忌进食太饱等。同时维生素D和钙的不足、身体虚弱、结核感染也会导致睡眠中出汗过多，在此情况下要注意观察有无其它症状、化验微量元素和维生素D、结核菌素，需要尽早查明原因并及时处理，避免影响生长发育。

宝宝睡觉多汗，要检查孩子有没有穿太多的衣服，盖的被子是否太过厚实，同时要注意室内的温度不能太高。睡觉的室温一般控制在25-26度为宜，要保证室内的空气流通。同时也要考虑孩子是否有缺钙、汗多的问题，可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食要平衡，要有充足的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

小孩睡觉出很多汗考虑是脾胃的虚弱，与孩子的受凉和自身代谢有关，表现为食欲不振、身体的畏寒和夜惊夜啼以及盗汗等不适，可以去检查，确诊为脾胃虚弱后可以应用药物进行调理。