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高原反应头疼，晕，气短，郁闷

性别：男

年龄：35岁

高原反应头疼，晕，气短，郁闷
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭树科 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 邢台冶金医院

问题分析： 您好，您到了高原的地方，冷空气稀薄，空气中含氧量较低，心脑组织缺血缺氧，出现了头晕、头疼、胸闷、气短的反应称为高原反应。
出现了高原反应要注意休息，不要活动，检查身体的需要氧量，必要时可吸氧，症状就会减轻了。患有严重心脏病的人，是不适宜到高原地区的。

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高原反应会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于高原反应患者来说，有些人会失眠。这类患者通常伴有恶心、呕吐、厌食、视物模糊、视线不清等症状。而且还伴有上述症状，明显的头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、失眠。这是因为在高原地区，患者会出现神经系统功能障碍，缺血缺氧，对脑细胞造成不同程度的损伤。严重时，患者会出现失眠、神经系统功能障碍，甚至高原脑水肿，出现记忆力减退、短暂性眩晕、视物模糊、视线不清、眼前一片短暂的黑暗。
高原反应失眠如何克服
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果没有吸氧，可以用以下方法治疗：1、患者可适当休息，避免剧烈运动耗氧加重大脑缺氧。2、饮食要清淡，避免暴饮暴食、油腻食物过多加重胃肠负担，胃肠血流量增加，大脑血液供应减少，高原反应加重。3、患者也可以服用几种药物。例如可以服用安定片，也可以服用红景天、肌苷等提高机体抗缺氧能力的药物，能有效缓解失眠。
抗高原反应的药物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
常用抗缺氧（抗高原反应）药物包括：红景天、冬虫夏草、沙棘、党参、黄芪、茯苓、人参、唐古特青兰、刺五加、灵芝等。国外普遍认为乙酰唑胺（醋唑酰胺）是急性高原反应的首选防治药物。
失眠是高原反应吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不是高原反应，但高原反应会导致失眠。高海拔会引起失眠，有高原失眠的症状。原来高原地区气压比较低，空气中氧气含量比较低，容易导致缺氧。大脑氧气消耗量的2%达到人体的20%。因此，身体缺氧时首先受到危害的是脑细胞缺氧，不仅损害脑细胞的大脑皮层细胞，还容易引起神经调节障碍，因此会出现包括失眠在内的一系列症状。
一般哪些人会有高原反应
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
有些人可能有一些肺部疾病或者有一些心脏疾病，这样的患者耐乏氧能力比较差，就会出现一些比较严重的高原反应，高原反应的发病机制就是乏氧，因为在海拔高的地区，特别是超过3000米的地区，空气相对稀薄。此时空气中含氧的浓度就会下降，所以人体到达地区就会造成乏氧。乏氧之后人体的各个系统器官都会出现相应的改变，有一些患者耐受力可能比较强，高原反应能够逐渐适应，经过机体的代谢调整。
怎样避免高原反应
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的体质，身体体质差的时候，就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况，可以进行及时的吸氧，同时备好一些胶囊，进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物，增加营养。
高原反应能睡觉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高原反应是可以睡觉的，从平原进入高原的时候，为了适应高原的环境，机体需要进行一个调整，就可能会导致一些缺氧的现象，缺氧时就会发生一些高原反应。而机体处在睡眠的状态情况下，可以明显的减少身体的耗氧量。
高原反应头疼怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
注意休息，控制步行速度降低机体耗氧；吸氧，便携式吸氧瓶低流量吸氧改善机体缺氧状态；药物，进入高原前使用药物可预防高原反应，进入高原后出现头痛症状可以使用抗炎药可缓解头痛。
高原反应头痛怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
首先要弄清楚头疼的原因，高原反应头疼多数人是由于缺氧导致，所以吃止疼药效果不佳，应该吸氧治疗，应该卧床休息，尽量少运动饮食宜多吃高糖、优质蛋白容易消化的食物，有利于克服低氧的不良作用。
高原反应怎么缓解头痛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想缓解头痛最有效的办法就是持续吸氧，也可以吃一些对症治疗的药物，保证充足睡眠，注意休息，适当活动，避免劳累，避免着凉感冒，低盐低脂优质蛋白清淡饮食，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免情绪波动，保持平和心态，克服对高原反应的恐惧。
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