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青少年怎样张个字 怎样运动 给推荐推...

性别:男

年龄:19

青少年怎样张个字 怎样运动 给推荐推荐
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨锋 医师 内科 极速问诊
安徽省红十字会淮南朝阳医院

问题分析: 你好,一般的人的身高和很多因素有关系的,遗传因素、营养状态、健康情况、运动方法等都会影响身高的,运动方面主要是多做引体向上及打篮球、打排球等需要跳跃的运动,可能会促进长高的。
建议你平素加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,加强体育锻炼,预防感冒,祝你好运!

追问:男孩一般发育到多少岁

回复:一般的在20岁以前都是可以发育的。

追问:不是发育到23吗 我身高2 3年没有太大的变化了 同龄人都比我高了 是不是晚发育啊

回复:不一定的,身高是和很多因素有关的,不是每个人都能够长的很高的,顺其自然比较好。

追问:我爸爸175 我为什么才165啊 怎样才能长高啊

回复:奥,那你母亲是多高呢?加强营养和体育锻炼。可能会长高的。

追问:156 我还能长高吗

回复:你还是应该能够长高一些的吧,祝你好运!

追问:那啥运动和食物能对长高有帮助呢

回复:引体向上及打篮球、打排球等需要跳跃的运动,含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、牛肉、瘦肉等。

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