脚背扭伤半个月了，见好点，但是一走路脚背筋就疼，前...

问题分析： 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

问题分析： 你好，你的情况考虑是由于局部软组织慢性损伤导致的疼痛，是踝关节韧带损伤引起的。。目前还没恢复好可能是平时还没有进行注意，经常走路导致的。建议还是注意休养少活动，少走路。
可以用点云南白药喷雾剂外用，口服点活血通络接筋续骨的药物，如服用三七片或者跌打丸，希望我的回答能帮到您。