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肾虚吃什么可以补肾虚？肾虚吃什么可以补肾虚。

性别：男

年龄：39岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肾虚吃什么可以补肾虚？肾虚吃什么可以补肾虚。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘鹏 医师 内科 极速问诊
河北任丘惠民医院

问题分析： 你好，针对你说的情况仔细考虑，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚六味地黄丸或者知柏地黄丸和左归丸
肾阳虚用金贵肾气丸和右归丸湖综合金锁固金丸进行治疗

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肾虚如果要想恢复，除了药物治疗以外，还必须注意休息。加强营养。二者并进，才会达到效果，然后再通过中医的一个补肾调理的。吃这个没有什么特殊的，但是一定要注意平时多锻炼身体。
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如果平时有脾肾两虚，那么可能会有肢体无力、精神疲劳、手脚冰凉等症状。如果很严重，要去系统开一些中药汤剂进行调理。如果你只用食物来调节，效果会很慢。通常你可以多吃羊肉、鸽子肉、山药和其他食物。
肾虚吃什么东西补
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肾虚是会出现尿频以及腰酸腰痛的问题，严重要积极配合药物治疗，定期的复诊，防止病情持续的恶化，要注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒熬夜，调整好睡眠，加强身体的锻炼，注意多休息。
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腰疼肾虚吃以下药物补比较好：按照中医的说法，腰为肾府，故肾虚时，最容易出现的就是腰疼。具体要看是阴虚，或者是阳虚，要结合中医的辨证结果来进行治疗。肾阴虚的主要症状有：腰腿酸痛、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。肾阳虚的主要症状有：腰腿寒、畏寒、小便频繁、小便不利、水肿等症状，可以服用桂附地黄丸、金匮肾元丹、右归丹等。
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肾虚是可以吃动物肾脏、黑桑葚、黑米、木耳、黑豆等食物，日常可多吃以补肾。饮食起居方面一定要起居有常，即规律的作息，不要熬夜，而且房事要有所节制。日常不仅要饮食中注意补肾，起居方面也要注意。
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女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等，建议多吃补益肾气的食物，比如牛肉、羊肉、枸杞等，或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
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女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调，严重的导致不孕等，可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等，女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用，谷物类的可以熬粥喝，这样可以长时间坚持食用。
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一般情况下，女性肾虚吃桑葚、红豆、山药等辅助补肾，具体内容如下：1.桑葚：肾虚的人可以多吃桑葚，具有补血滋阴的功效，对头晕、耳鸣、失眠等症状有很大的帮助。2.红豆：还可以吃有补肾、益气的红豆，红豆还有减肥的作用，对肾性水肿、肝硬化腹水有一定的改善作用。3.山药：补肾强身，对肾虚女性尤其适用，能够滋补脾胃。
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女人肾虚就会出现月经不调，腰酸腿痛，手脚冰凉等情况，治肾虚的药物有很多，比如金匮肾气丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，右归丸，必须在面诊医生经过辨证后选择用药，不要自行选择。日常饮食上要吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等具有补肾功能的食物，板栗含有丰富的脂肪，钙，磷锌和多种维生素，对补肾效果非常好。
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陈秀杉副主任医师
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如果女性有肾虚的症状，可以通过服用哪些药物来进行调理，要根据患者的临床表现来选择，在医生的指导下进行合理的用药。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要是指腰膝酸软、手心脚心发热、口干舌燥、舌红少苔、潮热盗汗、颧红、脉细数等，可以服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。肾阳虚的症状主要有腰膝寒痛、小便不畅、小便频数、性功能障碍等，可以服用三肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。
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