便秘应该吃什么产后便秘肛瘘怎么办谈谈便秘应该吃什么...

问题分析： 引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。再就是活动少的原因。
平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。

问题分析： 建议去医院看看，多做收肛运动，多吃蔬菜，多喝水，早睡早起，注意运动，还有千万不要因为便秘蹲太久，每天早上起来喝杯蜂蜜水会很有效
肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食：如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

问题分析： 你好，不知你产后多久了？便秘可以多喝点水；吃香蕉，或地瓜。
建议到正规的医院门诊让肛肠科医生给检查一下，查到原因进行针对性治疗。

问题分析： 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜
、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。