可能是内分泌紊乱，怎么调理啊？

导致月经量少的原因有很多，调理方法要联系具体病因。我国传统的中医有实证与虚证之分。血瘀、痰湿引起的通常为实证；肾虚、气血虚引起的通常为虚证。中医治疗通常根据病因辨证施治，血瘀、痰湿的患者，建议采用健脾、祛湿、祛瘀的药物治疗；肾虚导致月经量少的患者，建议用补肾填精的治疗方法；气血虚导致月经量少的患者，建议服用补气血的药物；西医治疗建议检查性激素六项。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，同时多参加各种运动锻炼还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

产后内分泌紊乱症状有皮肤暗黄，面色发暗，色斑异常。内分泌是人体生理机能的调控，它通过分泌激素在人体内发挥作用，产后由于体内激素水平发生了一系列的变化，如雌孕激素下降，泌乳素升高，出现泌乳来满足宝宝的营养需要，这是生理的变化。但也会由于产后家庭成员之间的关系，以及休息不好也会出现内分泌失调，从而会出现一系列的症状：皮肤出现黄斑，面色发暗，色斑异常等。建议：注意产后的护理和饮食。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的喝一些牛奶，豆浆等食品进行调理。

更年期内分泌紊乱可以选择药物和心理疏导的方法调理。更年期内分泌紊乱的时候，选择使用药物或者是心理治疗的方法，能够达到很好的缓解，一旦内分泌出现紊乱的时候，就会影响到身体的正常新陈代谢，选择心理治疗的方法，主要是为了缓解自己的压力，最终能够达到很好的治疗效果。在更年期的时候，可以适当的吃一些补养气血的食物，阿胶糕鹿血膏之类的补养品也可以适当多吃一些，一定要保持饮食清淡。

男人内分泌紊乱可以以选择生活上的调理方式。男人出现内分泌紊乱和平时不注意生活的规律以及饮食的规律有着直接的关系，想要缓解内分泌紊乱，这种情况要从生活上及时的进行调理，比如适当的放松自己的压力，保持充足的睡眠时间等，才能够达到缓解内分泌紊乱的情况。在平时的饮食上最好多选择一些容易消化的食物，比如适当的吃一些苹果猕猴桃等水果是非常不错的。

出现内分泌紊乱闭经的症状主要有情绪调节、作息、适当运动等。1、调整心情：平时一定要保持良好的心情，不能有太大的心理压力，要保持心情愉悦舒畅，有利于体内激素的调节，还可以改善内分泌紊乱引起的闭经。2、改作息：平时要注意休息，不要经常熬夜或者过度劳累，要保证充足的睡眠和作息时间。3、适当的运动：根据个人情况进行适当的锻炼，促进机体新陈代谢，调节内分泌紊乱。

通常情况下，女性的身体出现了一些内分泌疾病。内分泌紊乱并不是一种特定的病症，而是一种很含糊的说法。平时多吃菠菜、荠菜、绿豆、薏米、草莓、柚子、猕猴桃、木瓜、鸡肉、鹅肉等。补充维生素、蛋白质、钙、镁、硒等。需要注意的是，饮食调节只是治疗病情的一部分。医生会针对患者的病情，为患者量身定做合适的治疗方法，并提供适当的膳食。

内分泌失调有什么样的危害，取决于是什么类型的内分泌失调。内分泌失调包含的疾病比较多，有激素分泌增多的疾病，也有激素分泌减少的疾病，带来的危害也是各不相同的。举例来说，泌乳素瘤分泌的泌乳素增高，患者可以出现月经的紊乱、性腺功能减退、溢乳的症状。生长激素瘤患者可能会出现巨人症或者肢端肥大症，还会出现血脂的升高、血糖的升高等。建议保持量的睡眠：尽量不要熬夜。适当地运动：建议患者进行有氧运动，适度运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素；少吃快餐，远离毒素：体内毒素积累过多，也可造成内分泌失调。

内分泌失调的妇女，皮肤上会出现黄斑、脾气急躁、月经量不调、痛经、乳房胀痛、乳腺增生等，男性通常会得肾上腺病，引起男性不育，并伴有垂体机能亢进。在初期，会有性冲动、体形变化、性功能下降、精子不正常、阳萎等症状。经常与精神、心情、环境、污染、营养不良有关。调理内分泌失调的方法是通过合理的饮食和运动来调理，可以适当的配合药物进行调理，同时要注意保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白类的食物。

内分泌紊乱需要多休息，调整心态。内分泌紊乱出现后需要做好相关的调理工作，平时一定要养成良好的生活习惯，最好不要经常暴饮暴食，偏食挑食。可以多吃含维生素和蛋白质较多的食物，同时还需要保持良好的心态，最好不要经常过度紧张抑郁，也不要经常熬夜或过度劳累。内分泌紊乱患者一定要多休息，最好不要经常有太大的心理压力，同时还需要保持规律的饮食，也需要保证充足的睡眠，这样对身体恢复有帮助。