问题分析： 肛裂多是便秘引起的，虽然大便每天一次，感觉正常，可能是大便干头，也会形成肛裂，所以，平时饮食多注意点，不要吃辣的，少吃刺激性的东西；多喝水，多吃蔬菜和水果，解决了便秘问题，肛裂会慢慢愈合的。
预防对肛裂应提倡早期防治。按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯，这是预防肛裂的根本办法。肛裂病人因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。大便困难跟饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
