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北京的知名抑郁症专家

性别:女

年龄:26

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京的知名抑郁症专家我想问下啊,老是莫名的浑身怕冷,即使是大热天也是一样的,晚上也睡不着觉,经常有胡思乱想的情况,根本就控制不住,也去过医院检查,被诊断为精神忧郁症,也治疗了,但都没有什么效果。
想得到怎样的帮助:
我这样的情况已经持续了快1年多了,是不是算很严重了,有什么方法可以治疗吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭凤祥 医师 精神科

问题分析: 您这种情况是比较严重的了,每个患者的病情不同,用药应该辨证施治,药物只能控制不能根治,一般的医院都是用不同的药物控制病情,这样治疗不能从根本上解决问题.治疗是个辨证的过程,透过现象治本质才能达到痊愈的目的
您的情况,首先,要去医院做下检查,再次确定了病因之后,进行治疗,目前EFG脑神经递质免疫再生疗法对你的病情有很好的效果,其次,要放松心情,培养自己的兴趣爱好,要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听。 看看动画片,这不是小朋友的专利。要做做运动,散散步,总呆在家里也很闷。多交朋友,有什么话和培养和亲人多沟通,说出来会好受些,多多正面鼓励自己。给自己更好的心理暗示。学会享受生活,多关心自己。多做点营养的好吃的,给自己。

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