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高血脂,血糖问题

性别:男

年龄:59

今天到医院检查血糖,血脂不好的数据如下:
葡萄糖:6.30 mmol/L
胆固醇:6.38 mmol/L
低密脂蛋白胆固醇(LDL-C):4.89 mmol/L
载脂蛋白B(APOB):1.19 g/L
医生说我血脂,血糖都高。给我开了立普妥,阿斯匹林。
请哪位专家针对我的情况详细说说及今后注意什么?
谢谢!!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许广超 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山东省聊城市东昌府区医院

问题分析:你好,这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症,如高血脂症可以并发很多其他病,并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎,这些都可能成为高脂血症的症状。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,如果家里有遗传的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症,因为有一个遗传基因,这些人一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。

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如果突然的血压升高,往往会出现后枕部的闷痛、紧缩感。高血脂往往没有明显的症状,因为血脂的升高不是一下就能够到达的,需要时间。也不会通过症状能够判断的。如果血糖异常的升高,超过20mmol/L以上,高血糖往往没有任何症状,所以单从症状上没法判断。主要是通过规律的体检来发现有没有问题。
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饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
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