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医生我已经两天没睡觉了

性别：男

年龄：34

医生我已经两天没睡觉了我的咳嗽是那种寒性的吧，自己有点怀疑是阴虚劳咳，我现在也吃消炎药，没用。我现在睡觉一睡着以后会有点冷就咳嗽醒过来，非常难受，救救我吧！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张桢 中医科 极速问诊
北京中医院

问题分析： 你好，前期是感冒引起的吗？你有没有慢性支气管炎？有痰没有？痰的颜色等？
建议可去医院做一下痰培养，也可以用克咳胶囊看有没有效果，祝你早日康复

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连续两天没睡着失眠为什么
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连续两天的失眠也叫做短暂性的失眠，表现为入睡困难或者早醒。暂时性失眠大多与环境、饮食、药物以及暂时性的焦虑、抑郁、紧张情绪有关。甚至熬夜影响生物钟，会造成暂时难以入睡。大多数患者在去除诱因后可以有很好的改善。因此，白天要适当活动，避免睡眠过度，避免饮用使大脑皮层兴奋的物质，如咖啡、浓茶、红牛饮料等。同时，固定入睡时间，放松自己，必要时服用短而小剂量的药物，促进入睡。
失眠干脆不睡觉了有危害吗
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失眠干脆不睡觉肯定有危害的。主要有以下危害：1.精力不足：患者特别容易疲劳。白天感觉精力完全没有恢复，第二天出现了嗜睡、头痛、眩晕等不适症状。2.影响身体发育：青少年时，在夜间的深度睡眠中，身体分泌生长激素，因此很多人不睡觉，影响身体发育。3.代谢障碍：影响人体的基础代谢率，夜间瘦素分泌减少，可能导致肥胖和免疫力下降。
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吕志勤主任医师
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失眠晚上可以吃的如下：1、在日常饮食上宜经常吃些营养神经，益智安神的食物例如龙眼肉、酸枣仁、红枣、百合、茯苓、葡萄、当归、枸杞、桑葚、荔枝、藕、刺五加、豆腐、玉米、紫菜、海带、卷心菜等等。2、在睡前还可以选择性的吃些香蕉、苹果、梨、牛奶、小米粥、糖水、红枣粥等。不能吃油炸食品、巧克力、浓茶、咖啡等，必要时可以口服镇静催眠药物。
失眠综合治疗方法是什么
吕志勤主任医师
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失眠患者越来越多。笔者采用综合疗法治疗失眠，疗效很好。这些方法如下：1.保健疗法：每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳理头发5分钟，保持心情舒畅，解除烦恼，消除忧虑。2.食疗：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克。先将大枣、小麦加水煎煮，去渣取汁，化入冰糖中一餐，每晚一次。3.药粥疗法：大枣10枚，猪肉10克，大米50克，糖适量。先取大米煮粥，煮开时加入大枣、猪肉，粥熟时加入冰糖，再煮一到两次，每日一剂。
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