性别:女
年龄:69岁
怎么靠平时的饮食生活习惯治疗?.....
问题分析: 便秘大多是因为上火,胃肠功能紊乱,没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。:平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水,可以很好的促进肠蠕动。另外,经常按摩经常按摩腹部天枢穴,对您的情况也是很有帮助的。
问题分析: 您好,可以适当服用润肠通便的药物,如非比麸或者芦荟胶囊等,但是长期服用会形成药物依赖饮食宜清淡,少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物