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沈阳治失眠最好的医院

性别:男

年龄:50

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳治失眠最好的医院每天晚上总是睡个四个小时,再就谁不着了,或是睡到半夜有什么动静惊醒也就睡不了了,我在药店给她买过薰衣草小花,他做成袋枕着,也没有什么效果。她10多年前就有点这样,隔几年也吃过汤药,也没见多大效果。有的时候不定期的还有全身乏力的表现,一年得有一两次,好几天都没有力气,一趟就是几天。
想得到怎样的帮助:
想知道是什么毛病,怎样可以治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任中万 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 武警河南总队医院

问题分析:你好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看。
对于失眠症来说,或许女性朋友感慨颇深。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。长期持续的失眠症会使人变得苍白,衰老加速,治疗不容忽视。

王金荣 精神科 极速问诊
武警辽宁省总队医院

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醋可以治失眠吗
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醋并不能够治疗失眠。醋能够健脾开胃,因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用,对于食欲不振、消化不良的人,如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处,但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动,放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠,同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助,服用一些药物助眠。
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腹式呼吸不能治愈失眠。一般来说,男性以腹式呼吸为主,女性以胸式呼吸为主。无论是哪种呼吸方式,对失眠都没有影响。失眠主要是一种神经系统疾病。失眠可能是由神经衰弱、过度精神紧张或大脑思维过度活跃引起的。目前,失眠的绝对原因还不是很清楚。如果患者有失眠,可以服用药物帮助入睡,比如舒乐安定或安定片。睡觉前不要想得太激动或紧张。有规律的休息和良好的睡眠习惯可以缓解失眠。
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灵芝可以治疗失眠。因为灵芝所含的多糖能修复和再生受损细胞和衰老细胞,增强体质,改善各种慢性疾病虚弱和不适引起的神经衰弱,灵芝富含氨基酸,其中色氨酸能让人睡个好觉,有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险,促进免疫系统健康。此外,灵芝是纯中药制剂,因此没有明显的副作用。因此,用灵芝治疗失眠非常安全有效。但是如果患者的失眠症状并没有得到改善的话,还是建议患者及时去医院检查,明确病因,及时治疗的。
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吃木瓜不能治疗失眠,但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素,具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸,特别是富含色氨酸和赖氨酸,两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切,可以抵抗疲劳,提高注意力。
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你可以喝很多东西来改善失眠,如下:1.如果失眠程度不严重,平时可以泡一些中草药茶,如玫瑰花、合欢花等,达到疏肝解郁、安神定志的效果。2.睡前也可以喝一杯牛奶,可以增加睡意,提高睡眠质量。一般建议喝纯牛奶,可以加热后再喝。也可以在睡前洗个热水澡或者用热水泡脚,听轻音乐促进睡眠。3.晚饭可以煮百合粥。百合可以治疗焦虑,对失眠也有很大的帮助。'
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