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孕妇能吃牛羊肉吗

性别:女

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
孕妇能吃牛羊肉吗
曾经治疗情况和效果:

我没病,就是第一次怀孕不知道能不能吃牛羊肉,听老人说不能吃牛羊肉

想得到怎样的帮助:

孕妇能吃牛羊肉吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任春梅 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 沧州市运河区妇幼保健站

问题分析: 你好,牛羊肉是可以食用的. 铁质对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。
孕期所需的铁质是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。 吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

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吃牛羊肉有可能会导致长痘痘。牛羊肉的刺激性相对比较强,刺激性较强的食物是导致长痘痘的主要原因。由于对牛肉的过敏,也可能会出现皮肤发红、瘙痒等症状。所以日常生活中饮食方面一定要多加注意,出现脸上长痘的情况应该注意清淡饮食。
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