感冒发烧了，手脚发痒，嗓子还疼。

问题分析： 考虑是感冒了，注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物 您好，如果感冒了，要注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。如果高热可给予物理降温，如头部冷敷、35％酒精擦浴或温水擦浴，或口服阿司匹林，或口服扑热息痛。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。有炎症加用消炎药。
建议注意营养，吃易消化的食物，如果症状严重要及时到医院就诊。祝您早日康复！

问题分析： 免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。