小孩便秘怎么调理比较好？有什么好方法？老年便秘怎么...

问题分析： 小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。可适当应用些整肠生,乳酸菌片等调理肠胃,如果经常如此最好到医院检查明确原因积极治疗. 吃香蕉,橙子效果比较好,而且口味也比较容易让宝宝接受.
适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。

问题分析： 您好，首先，在饮食上注意含膳食纤维食物的摄取，如蔬菜类、水果、谷类等；饮水习惯一般在早上起床、两餐之间及睡前最好，对排便也有利。
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

问题分析： 你好。儿科具体检查一下。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜　水果，多喝水等。

问题分析： 你好：治疗小儿便秘一定要养成定时排便的习惯。不论有无便意，先养成一种习惯。
也可以按腹部顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜，祝你健康。