如何治疗老年便秘?办公室久坐便秘有什么方法上班才两年...

没有“老年便秘吃什么最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它会促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，需要谨慎用药。日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。

老年便秘的治疗方法可从饮食、运动、口服药物这几个方面考虑，具体情况如下：1.饮食：患者每天都应该保证摄入充足的水分以及足够的膳食纤维。建议多吃一些能够润肠通便的食物，如香蕉、苹果、火龙果等。主食可选择红薯或者糙米，它们含有较为丰富的纤维素，能在肠道中吸收水分，增加大便的体积，有助于排便。2.运动：缺乏运动是便秘重要原因之一，因此适当的运动能够使患者的胃肠道蠕动功能增快，促进大便的排出。可做一些舒缓性的运动，如散步、太极拳、交谊舞等。3.口服药物：如果便秘症状比较严重者，可以通过服用药物治疗，如四磨汤口服液，该药顺气降逆、消积导滞，能够缓解消化不良，腹部胀满，便秘等胃肠不适症状。对于肠道菌群失调的患者，可以联合益生菌来帮助排便。

一般情况下，老年便秘的治疗方法是药物治疗和一般治疗。老年人便秘不是很严重，可以多吃些水果、蔬菜、香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等。便秘严重时可以口服芦荟胶囊，这是一种润肠通便的中药制剂。如果便秘比较严重，连续几天不排便，很难排出，可以用开塞露将开塞露挤出肛门，10分钟内使大便完全软化，然后进行排便。

老年人便秘主要是由于肠道功能差、蠕动慢、腹部肌肉松弛等原因造成的。平时饮食方面要注意调理，多吃富含纤维素高的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果等，适当锻炼身体，促进肠蠕动，促进排便。若症状较为严重，还可以在医生指导下口服西沙必利片、芦荟胶囊、酚酞片等药物来缓解便秘，同时要保持愉快的心情，不要生气上火，避免便秘。

老年便秘一般没有特效方法，可以通过调节饮食来缓解便秘。老人因为运动量少，肠胃蠕动迟缓，容易导致便秘，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，这些水果可以起到润肠通便的功效。便秘严重也可以服用中成药，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸进治疗，能够起到润肠通便的功效。

治疗老年便秘的中成药有四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，具体如下：如果存在老年便秘的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，同时还要保持科学合理的饮食，维持治疗效果、促进疾病康复。

如果中老年患者出现便秘症状，可以多吃以下这些食。1、比如杂粮、玉米等富含粗纤维的食物。2、也可以吃一些香蕉、梨、萝卜、苹果、菠菜、地瓜等有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，但需要适量。3、平时应多喝蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，另外中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。并加强锻炼。

一般情况下，中老年便秘可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等综合治疗。可以食用含纤维素高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃，猕猴桃含维生素C、纤维素很高。每天饭后半小时要适当散步快走增加肠道蠕动，可帮助消化吸收，促进粪便排出。严重的便秘可短期口服乳果糖口服液，有助于软化粪便，从而达到改善便秘的目的。

问题分析：我认为和你的工作状态有关、也就是说不动就容易便秘意见建议：老年性的便秘可以吃麻子仁丸应该效果不错的

你好，注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食品，必要时开塞露灌肠。