跌了一跤.用脉络舒通颗粒泡脚和口服.用云南白药喷.骨没...

问题分析： 你好，脚的外伤在药物治疗的同时，减少运动，抬高足，动筋伤骨一百天吗，急也没用，需要慢慢恢复。
建议，在此推荐中药烫洗；红花，当归，乳香，没药，丹参，补骨脂，骨碎补，伸筋草，三七粉等，水温不宜太热，每日两次，一周为一个疗程。

问题分析： 您好，根据您的情况我分析，当外伤导致韧带或者肌肉损伤时，在不伤及骨骼的前提下，24小时以内除了用冰块或者冷水冰敷外，最好不做其余的处理。24小时后可以凃一些活血消肿的药物。如果是骨骼出现了问题，最好去医院诊治。
建议您最近尽量不要大幅度的运动，在局部可以凃一些红花油。祝您早日康复。