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本人不论是在工作还是在休息,都是很紧张,想了很多的办法就是控

性别：男

年龄：1

本人不论是在工作还是在休息,都是很紧张,想了很多的办法就是控制不了,不知是什么原因,有很长一段时间了,从15岁至今一直到现在,入睡困难,失眠多梦,总是没有精神,请问我是什么情况,应当怎么做才可以避免这种情况的发生!请专家帮忙解答,谢谢!
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问题分析：你好，
从他这种情况来看，可以用一些宁心安安神的药物，比如柏子仁，龙骨，琥珀，珍珠母等。

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主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛，这里患者主要要去医院的神经内科去看即可。也许这是心理紧张造成的。这种现象在临床上，如果抽搐很厉害身体僵硬，那就需要静脉注射或肌肉注射地西泮。可以吃点谷维素，维生素B1调理，平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态。
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