如何治疗老年便秘?鱼腥草可以治便秘吗？我有个同学，她...

问题分析： 老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘患者每周排便少于2次并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状约1/3的老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩，每天要吃一定量的蔬菜与水果，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，保持心情舒畅生活要有规律。鱼腥草清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。不要太依赖药物。

问题分析： 你好，这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的，建议服用芦荟胶囊或消炎利胆丸试试
建意多吃蔬菜和水果，多 喝水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。