性别:男
年龄:32岁
没有治疗过
见酒心烦、不喝酒目的。
问题分析: 你好,戒酒最关键的戒掉心理上对酒的依赖.我们认为想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.建议戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质;在饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果.祝健康。