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很烦，爱发脾气

性别：女

年龄：32

经常感到老公和孩子都不顺眼，老对他们大喊大叫，有时候对孩子还动手打。有时发觉自己说话也不是自己想表达的意思。比如要开口时心里老是重复准备说的话。对自己没信心。
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问题分析：你好：多交流，多参加一些户外的集体活动。有的时候压抑一下自己吃心情。

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