三个月的孕妇一天玩3个小时手机危害...

蚊香的成分含有菊酯，这种菊酯是一种农药，对婴儿和孕妇都会产生危害。尤其对于早孕期的胎儿，如果孕妈妈大量吸入农药，会导致胎儿流产或者胎儿停止发育的严重后果。另外，蚊香燃烧释放出的烟雾含有对人体有害的物质，在空气不流通的情况下可导致孕妇容易出现胸闷、头昏症状，让胎儿出现缺氧，也诱发哮喘的出现。

孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。

孕妇的贫血有可能会对胎儿的生长造成不利的影响，从而造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产、胎死宫内等危害。另外，患者还可能会引起贫血性心脏病、妊娠期高血压等疾病。还有就是严重的贫血会影响孕妇的免疫力，从而造成感染。建议孕妇贫血后，要及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的治疗，纠正贫血的情况，然后及时处理。

每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，对于三个月的宝宝来说最起码睡眠时间应该在16到18个小时左右，孩子的年龄越小睡眠的时间可能越长一些。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短会严重的影响孩子的正常生长发育。

3个月大的小孩，每天的睡眠时间大约是13个小时，不能少于13个小时。而且随着宝宝的成长，他和新生儿期已经不同了。他的睡眠时间主要是在夜间连续睡眠的时间应该在5-6个小时左右，一夜醒来1-2次，可能会有需要喂奶的时间。

吃汉堡不能为孕妇补充全面有效的营养，容易使孕妇脂肪堆积。女性在孕期不建议吃汉堡，汉堡属于高热量、高脂肪食物，使孕妇发胖，市面上生产一些的汉堡含有激素，可影响孕妇激素水平，不利于胎儿的组织器官发育。另外，汉堡类食物属于油炸类，所含的油脂很多，长时间摄入，会导致孕妇肥胖，不好生育。建议孕期多补充富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、有机酸、钙、磷、钾、镁、锌等营养物质的食品。孕期注意防寒保暖，保证充足的睡眠。

孕妇吃辣椒会引起上火，导致宝宝出生后也是易上火的体质。孕期由于子宫的增大，会导致准妈妈们的消化道受到压迫，所以准妈妈们会更容易出现便秘的不适。如果再吃辣椒，会加重便秘的状况。便秘时由于腹压增大，会导致胎儿在母体内供血不足，造成流产、早产或者胎儿畸形的不良状况。影响胎儿神经系统的发育因为辣椒中含有麻木神经的成分，会对胎儿的神经发育产生不良的影响，所以为了保证孕期胎儿和母体自身的健康，要尽可能的避免各种辛辣易上火的食物摄入。避免造成对孕妇胃肠道的刺激，导致出生后的宝宝是易上火的体质。孕期一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些营养且清淡的食物，如果实在想吃辣椒，可以选择菜椒，对于多种维生素的补充是很有帮助的。对于保证孕妇的健康和胎儿的发育，有着重要的意义。

孕妇吃山楂容易出现宫缩，可能导致流产。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良，山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。建议孕妇最好不要吃山楂，孕期穿防滑鞋，避免性交，怀孕早期避免剧烈运动，远离辐射，不要吃辛辣、油腻的食物。

孕妇带口罩一天不能超过两个小时。孕妇带口罩时间长了，会导致呼吸不畅，戴口罩时间要适当，影响胎儿发育情况，戴口罩要选用棉质的，选择质量好的。可以有效地保持干净卫生。

容易引起引起先兆流产不建议喝