怎样能让卵泡发育的快？

如果月经正常，月经的第10天开始检测卵泡情况，月经来潮的第1天开始算，卵泡生长到2.0以后，才能成为优势卵泡卵泡，当卵泡生长达到2.0以后，一般两天2~3天卵泡排出，可以使用排卵试纸测试了排卵情况，当排卵试纸有强阳性转为弱阳性时为排卵时，这种时候同房怀孕的几率就比较大。

能促进卵泡发育好的运动如慢跑，骑车，登山等，只要多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，是对女性的卵泡的生长有好处的，假如平时久坐活动比较少，也不利于女性的卵泡的生长，平时还要注意作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理，不知凉辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。

小女孩早熟卵泡发育，表现为8岁以前第二性征发生病变，多以特发性为主。其主要特点为生长发育期提早或延迟以及骨龄延长等，并有明显性别差异。特发性真性性早熟对于儿童的生理并没有太大的阻碍作用，但因骨骺的愈合较早，对女孩长大成人以后的身高有影响，且易给患者及其家属带来相对沉重的心理负担，可给某些药物。此外，应该避免进食雌激素丰富的食物，如木瓜、蜂王浆、豆类食物等。

这个要积极进行治疗，心态一定要平稳，不然也会有影响的。一般卵泡发育不好，考虑可能是和内分泌失调有关，可以抽血检测一下性激素六项，看看内分泌情况。卵泡长到18mm就算成熟的卵泡，随时有排出的可能，同房怀孕的可能性非常大。

卵泡正常发育是卵子正常排出的关键，也是怀孕的关键,是女性身体健康的保障,使用药物能让卵泡更大,短期内用促排卵药物能排除卵子，但不利于健康。保养卵巢，促进卵泡发育可通过中医治疗,医生根据卵泡生成的情况治疗,卵泡期以补血养阴为主,应在医生指导下服用药物进行治疗。另外卵泡不发育可以用的技术手段治疗,通过检测帮助明确卵子数量和质量,是多胎妊娠、流产的概率降低。生活中保持良好心态，饮食上避免生冷、寒凉、辛辣、燥腻的食物,避免耗损精血,因此怀孕后不要吃冷食,应当加热后食用，保持愉快的心情。定期检查也很关键,孕检根据怀孕时间确定,及早判断身体情况，预防疾病。

宫寒可能会引起卵泡发育异常。宫寒属中医，有些宫寒的病人，的确可能卵泡发育迟缓，月经周期推后的现象，但是部分宫寒妇女月经呈规律状态，而卵泡发育是正常，就是来月经的时候出现月经量少的情况，血凝块，并有小腹冷痛等表现。如果没有排卵或者排卵障碍，这就是卵巢黄体功能不全造成的，这种情况下就无法进行受孕工作了，因为此时已经不适合孕育卵子了。但是两者没有一定的联系。

卵泡发育不成熟可能是卵巢病变、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、全身性疾病等原因造成。1.卵巢病变：先天性卵巢发育不良、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢癌等多种卵巢病变都可能会影响卵巢的生理功能，导致卵泡营养缺乏出现发育不成熟的现象。2.下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴是女性重要的内分泌组织，有分泌性激素的作用，如果下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能会引起性激素分泌减少，导致卵泡发育不成熟。3.全身性疾病：甲状腺功能亢进症、重度营养不良等疾病可能会影响人体内分泌功能，进而导致卵巢功能减弱，造成卵泡发育不成熟。

卵泡发育不好的原因有很多，比如下丘脑性不排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、卵泡黄素化不破裂、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。可以进行超声检查以及性激素六项的检测，如果说卵巢体积大，有多个小卵泡，但是不能发育成熟，可以使用促排药物促进卵泡发育，使卵泡发育成熟并破裂排卵。平时可以多食用一些含有锌的食物，可有助于卵泡发育。

有可能会发生生化妊娠，也有可能会出现流产或者停育的情况。现在如果已经怀孕，可以考虑去医院检查妇科B超，同时还需要看一下HCG和孕酮，如果不是很理想，可以考虑保胎治疗。

卵泡萎缩是卵泡发育不良的一种。建议患者对激素六项进行检查。如果激素六项没有什么问题的话，可以吃一些促进卵泡发育的药物使卵泡发育成熟并成功排出，解决卵泡萎缩的问题。平时需要多锻炼身体，提高免疫力。注意多喝点白开水。食物以清淡为主，建议多吃点黑豆，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时晒晒太阳，尽量要放松心情，不要有太大的心里负担。