我的便秘带粘稠，稀渣渣渣的。

问题分析： 您好。便秘原因很多，如食物缺乏纤维素，结肠功能紊乱，工作紧张等。
建议多食含纤维素的食物，多喝水，保持肠道湿润。可以口服酚酞片。

问题分析： 从你的年龄与症状来看，不能排除有结肠炎症的可能性，同时也不能排除其它的诸如肠道肿瘤的可能性。
因而只能建议你最好做个全面检查，排除后一种可能性，如果是炎症性的，做对症治疗就可以了。

问题分析： 便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。 首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
（二）养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯 （三）积极锻炼身体 活动、活动，大便自通

问题分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，
多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便 希望我的回答能帮助到您，祝您健康