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你好我想咨询一下纤雅减肥胶囊怎么样会不会?你好我想...

性别:男

年龄:55岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

你好我想咨询一下纤雅减肥胶囊怎么样会不会?你好我想咨询一下纤雅减肥胶囊怎么样会不会有副作用?我属于单纯性肥胖的女孩今年24岁肠道还不错以前没有吃过减肥药敬请回复。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
安世亮 内科
石家庄市健民门诊

问题分析:病情分析: 你好,根据你的描述,你是想要了解“纤雅减肥胶囊”这款产品对减肥的效果是吧?

意见建议:你好,根据我刚刚查的资料,首先这只是一款自称的减肥产品,不是减肥药。市场上除了奥司利他和西布曲明两种,其它都是骗人的产品。所以建议还是不要购买。我推荐你早餐可以吃燕麦片(纯净原味的)加牛奶,中午可以吃八分饱,什么菜都吃,多吃青菜。晚上少吃点饭,或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行,最好是快走,这样坚持下来一个月会减几斤。比吃那些又贵又不利于健康的好多了。

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辟谷减肥效果怎么样
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
辟谷减肥的方式确实有明显的减肥效果,但是一旦停止辟谷之后,容易引发反弹现象。辟谷主要指的是不吃主食,主要以蔬菜、水果和水为主要的营养来源。以白菜,菠菜,黄瓜,西红柿,胡萝卜,苹果,香蕉,梨为食物,可以有效的吸收其中的营养成分,为代谢提供能量,又不会导致过量的营养堆积,不会形成肥胖现象,还会促进肠道蠕动,可以起到减肥的作用。
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