性别:男
年龄:24岁
问题分析: 脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
问题分析:您好,你说的情况是需要注意饮食的。多吃一些有营养的食物比如山药,黑芝麻都是有帮助的 肾虚的话是需要多吃补肾的食物的。比如韭菜,羊肉,黑豆都是不错的选择的,不要熬夜