性别:女
年龄:19岁
问题分析: 您好,一般是吃到孕期三个月就可以的了,这个时期要多点补充钙,对宝宝骨骼发育很有帮助的,膳食要搭配营养丰富,多喝点汤水,新鲜的水果和蔬菜要经常吃。可以开始补充复合维生素了哦,这个含维生素更加丰富的。