你好，医生。我计划这个月怀个宝宝，可我点思想顾虑，...

问题分析： 你好：根据你的描述如果你的月经周期30天的话你的排卵期是21号到30号的。
你好：要宝宝的话你可以到了排卵期经常用排卵试纸测试一下，测到排卵后再同房怀孕的几率是很大的。

问题分析： 排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天
，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。

问题分析： 你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.
你的排卵期是在21-30号左右，有劳累的情况有可能是影响怀孕的，建议现在多休息，一般对卵子的质量影响不大的， 不必担心

问题分析： 您好，影响卵子质量几个因素，1.饮食 2.适量运动 3.调整情绪 4.保持身体健康。针对你目前的身体状况，卵子质量应该问题不大，重要的是调整好情绪，注意饮食。另外女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
由于不知道您的月经是否规律，一般按照月经周期28天期，您的排卵期大概在19日-28日之间，因此要想怀孕话，建议您一定要放松心情，做好孕前的思想准备，调整好情绪，另外要适量运动，避免劳累。