武汉哪家的强直性脊柱炎专家最好要如何预防呢

问题分析：你好，预防应注意以下几点：1.注意防范风寒、潮湿，特别是在身体虚弱的时候。要及时增减衣服，天晴时宜打开窗户，以通风去湿等。2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。3.保持精神愉快：避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

问题分析：你好，您这样的情况在生活上注意加强营养，生活起居要有规律，增强机体的抗病能力，多吃点高蛋白、高维生素等易消化的食物，适当的补钙、鱼肝油和微量元素。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病;是一种进行性、独立性、全身性疾病;由骶髂关节向上、髋关节、椎间关节、胸椎关节侵犯性发展性疾病。

问题分析：你好，在日常的生活中如果我们要预防强直性脊柱炎的话，那么我们就应该避免长期的坐在办公室里，差不多一两个小时之内就应该要起来活动一下，防止脊柱的长时间的僵硬疲劳。而且还要保证睡眠姿势的正确性，尽量要避免到睡觉的时候出现脊柱的畸形现象。