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为什么我一遇到事情就会紧张就会激动全身发抖？

性别：女

年龄：16

只想问下医生有什么办法能解决这个问题。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析：你好！是心理因素导致的建议平时多参与一些家庭事务多和自己的同学朋友交流让自己多经历一些事情就会好的，遇到事情要去正确面对不要逃避。

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紧张或吓一跳就抽搐是什么病
吕志勤主任医师
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可以去医院检查一下脑电图。这里主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛，可以去医院的神经内科。也许是心里紧张造成的。如果抽搐不是很严重，可以进行心理咨询，多锻炼几次。
为什么紧张会拉肚子
吕志勤主任医师
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通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
为什么容易紧张和焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。
一紧张全身发抖怎么办
吕志勤主任医师
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通常情况下，如果病人在许多情况下表现出紧张、身体颤抖，仅依靠药物或药物是不可能彻底治愈的，通常需要使用一些抗焦虑药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等，或者是抗抑郁药物，例如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。但无论是抗焦虑的药物，抑或是抗忧郁的药物，都会有很长的一段时间才能见效。
紧张抽搐是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
去当地的医院检查一下脑电图来看一下。这里主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛，要去医院的神经内科去看即可。也许这是心里紧张造成的。这种现象在临床上，如果抽搐很厉害身体僵硬，那就需要静脉注射药物。可以进行心理咨询，多锻炼几次。
紧张全身发抖怎么回事
廖张元副主任医师
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考虑是帕金森综合征，帕金森病又名震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状。逐渐加剧主要有静止性震颤肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。
紧张怎么缓解
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
头脑紧张是什么症状
黄世昌副主任医师
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主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。
为什么情绪一紧张就会全身发抖
刘强副主任医师
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紧张的时候全身发抖，这是交感神经过度兴奋的一个典型的表现，如果遇到突然发生的事情没有心理准备偶然出现，属于正常的生理现象，情绪平复以后就会消失，没有必要治疗。但是如果经常出现紧张并且全身发抖，考虑是焦虑状态，或者是焦虑症的可能性非常大。
为什么一激动紧张兴奋就想吐
廖张元副主任医师
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这可能跟自身神经调节的问题有关，过于兴奋引起了肠胃不适，功能性紊乱。需要定期做好检查，注意好饮食合理性，也要注意充分的休息，平时注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，当然保持良好的心态也是非常重要的。
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