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最近几天爱胡思乱想，睡觉时脑袋里也转个不停，睡不香...

性别：女

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近几天爱胡思乱想，睡觉时脑袋里也转个不停，睡不香，一有动静就知道
曾经治疗情况和效果：

以前也常有这种现象，没治疗过，也没吃过药

想得到怎样的帮助：

怎样改善这种睡眠

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邢晓杰 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 山东省文登市泽头镇卫生院

问题分析： 你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
你好，你的情况可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物

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