首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

有电压抑

性别：男

年龄：21

我是大二的学生在几个月前同说我和女同学说话时，时不时的看人胸部，后来说的人越来越多，可我真的想改可是越想改看人越不自然，反而改的更严重了，我该咋改呀？？？而且好像现在对一切都失去信心 谢谢帮助
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陆群 妇产科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：您好
消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

展开全部
相关推荐
儿童压抑的表现有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，儿童压抑的表现有哭泣、攻击、睡眠不安等。具体分析如下：1、哭泣：动不动就哭泣这通常是孩子表达压抑的最常用的方法，眼泪是情绪激动时释放的压力的一种方式，所以不要阻止孩子哭泣。2、攻击行为：如果儿童压抑，不会言语表达的孩子通常通过无理由的打人、咬人或者跟小朋友打架的方式来表达。3、睡眠不安：宝宝睡觉总是一惊一乍或者总是失眠，还有无原因的各种身体上的不适。如果孩子经常有以上表现，建议去心理医生就诊。
心情很压抑导致失眠怎么办？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心情很压抑导致失眠的解决办法如下：1.调节自己的情绪：合理安排工作生活内容，做自己力所能及的事情，增加自己的自信心和成就感，对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。2.生活规律：尽量不要晚上工作，晚上工作效率会低，睡眠会受影响。3.适当运动：因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。如果患者的心理压力太大，或者睡眠问题比较突出，应该由专业医生进行指导和调节。
心情压抑导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心情抑郁引起的失眠治疗方法如下：1.首先要注意休息，不要熬夜。2.可以口服安神脑脊液、枣仁安神胶囊、注射安神丸等，还可以配中药。严重的口服地西泮片和阿普唑仑片通常可以通过食物调节。例如，喝一杯热牛奶，洗热水澡，泡脚等。睡觉前30分钟。也可以喝菊花茶，吃一块面包，葵花籽等。3.为了保持心情舒畅，可以听比较柔和的音乐，避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。4.白天可以适当地进行户外运动，使身体疲劳。
性压抑导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
性压抑导致的失眠可以这样改善：1、长期的性压抑会引起失眠，这比较严重，影响白天的工作、学习。通常，养成生活习惯是白天不睡觉，做适当的运动，通过运动排泄其力量。2、晚上睡觉前4小时不要看恐怖电影，不要吃兴奋的食物等。可以用百乐眠、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物改善症状。3、可以泡脚，也可以洗个热水澡，帮助全身血液循环，帮助睡眠。同时给予一定的心理疏导，医生心理疏导缓解性压抑症状，改善长期压抑失眠症状。
压抑失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯，消除患者对失眠症状的担忧和恐惧，是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的，因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁，需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗，使用促进睡眠的药物，帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显，还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。
常上火生气愤怒压抑思虑过度易得什么病
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
经常上火生气，即急躁易怒，是肝气郁结的表现，容易伤肝。压抑、思虑过度，在中医上将，即“思伤脾”，这样会引起恶性循环，造成睡眠不好，白天会出现，乏力、气短等表现。可以服用滋阴益肾、清热安神、疏肝解郁等功效的药物缓解。
长期性压抑会月经不调吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
长期性压抑可能会月经不调。女性经期的时候，由于体内的激素的变化，会引起女性的心情不稳定，从而影响到女性的正常生活。每月来例假的时候，会觉得很累，很烦躁，浑身无力，无缘无故的就会生气，因为月经不调、闭经与抑郁症是密切相关的。激素的变化，会使人的情绪出现波动，此时大脑对血液中羟色胺的利用率降低，体内的内啡肽的释放也会降低，从而使女性变得更加敏感、烦躁、焦虑，影响乳激素的分泌，就可能导致月经失调。
如何治疗压抑症
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
压抑症的治疗，方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。以口服抗抑郁类药物为主，配合正确的心理指导。物理治疗主要有经颅磁刺激、改良电抽搐治疗和迷走神经刺激治疗。
心理压抑该怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗。
心里总是很压抑很难受是怎么回事
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
心里总是很压抑、很难受，实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应，因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来，出现这样要分清楚有没有具体的原因，比如碰到不开心的事情了，心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科