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本人容易出现家庭暴力倾向是什么原因

性别：男

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
本人容易出现家庭暴力倾向是什么原因
曾经治疗情况和效果：

没有经过任何治疗

想得到怎样的帮助：

请给予具体干预办法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
董雪 医生会员 心理诊所 极速问诊
二级乙等 武汉市中西医结合医院

问题分析： 你好，首先要看你生活的家庭是不是从小就有家庭暴力，大部分在家庭暴力里长大的孩子，进入婚姻后也会有家庭暴力的情况，这是你的潜意识对父母行为的模仿，虽然你理智上很排斥，也知道是不对的，但遇到问题，你会本能的选择暴力的解决方式
遇到问题容易选择暴力解决方式的人最好去进行一些慢运动，如太极，气功，瑜伽等可以让人沉下心来，下次你再想使用暴力之前先强迫自己停顿五秒钟，想象自己作为旁观者看着这个暴力的自己，慢慢沉静下来

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