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久坐不动右手虎口处僵硬痉挛，早上睡醒时两小腿痉挛，...

性别：男

年龄：49

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
久坐不动右手虎口处僵硬痉挛，早上睡醒时两小腿痉挛，是什么原因
曾经治疗情况和效果：

未看过医生

想得到怎样的帮助：

久坐不动右手虎口处僵硬痉挛，早上睡醒时两小腿痉挛，是什么原因

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
付瑜 皮肤科 极速问诊
二级甲等 黑龙江桃山林业局医院

问题分析： 腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。
其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。 另外一定要注意休息腕关节。

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小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：1.伸展脚尖：当出现下肢肌肉痉挛时，要立即抓住抽搐的腿的脚尖，然后用力往上拽，使劲伸展，直至疼痛减轻。2.按摩腿部：可以用两只手迅速地按摩腿部，或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉，有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙：在日常生活中要多摄入高钙质的食品，多晒太阳，多做一些体育活动。
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早上到现在就跟针扎一样的疼是胃痉挛。吃了生冷辛辣刺激的食物或腹部受凉可能会导致出现胃痉挛，建议患者可以在医生的指导下，服用间苯三酚、奥美拉唑、泮托拉唑、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗，改善疼痛症状。建议患者平时要注意戒烟戒酒，清淡饮食，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，细嚼慢咽，保持心态平和，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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