性别:男
年龄:78
想知道现在生活条件好了可是怎么来补大头延缓衰老呢。
问题分析: 你好,首先要增加脑的营养。多吃一些富含维生素B族、维生素C的食物以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼和蛋黄、卷心菜等。还要保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。同时要加强思想修养,妥善处理各种关系,以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退。
问题分析: 根据您的描述,考虑是内分泌失调引起的,不用担心。建议你去医院内分泌科检查性激素六项确定,在月经来潮第3-5天检查,做人工周期进行调理