我老是浑身无力，怕冷，是怎么回事？

问题分析： 症状多久了？有没有感冒？容易出汗和腰膝酸软吗？睡眠怎么样？
你的情况考虑是气虚，阳虚，需要补气养阳，可选择富含优质蛋白的牛羊肉，瘦肉，鱼肉海鲜尤其是干贝，海参等，且加强体育锻炼增强体质。

问题分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,
性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

问题分析： 你好，引起浑身无力，等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。
建议，你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物

问题分析： 你好，你可能是发烧了。发烧既体温高于正常值，一般温度在37.2以上即称为发热。。常见感冒、炎症等可引起，怕冷医学称畏寒，是发烧的表现。
到医院查一查，明确病因要及时治疗，祝你早日康复。