性别:女
年龄:39
问题分析: 早上空腹喝柠檬蜂蜜水有润肠通便的功效,不过注意不要喝的太多,以免造成腹泻的。如果您有便秘的话,平时要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒等。