性别:女
年龄:25岁
问题分析: 怀孕早期一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的充足供应,注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。多吃些含碘丰富的食物,如海带等海产品,